EMBA網訊:2017年12月2-3日,由中國人民大學商學院EMBA中心菁鷹戶外俱樂部組織、華東大區支持協辦的戈13拉練選拔賽在蘇州舉行。在前期華北和華東區域共同緊鑼密鼓的籌備下,副秘書長王新中和理事韓韜針對拉練進行了事無巨細的安排,華東大區人員提供了全方位的服務與配合,保障隊員們能夠在此次拉練中享受到更好的組織服務和后勤保障,以便心無旁騖地進行拉練拼搏。

　　此次拉練共設有30km和20km兩個賽組。選拔賽的主要目的是“選拔隊員,磨練意志、挑戰自我、培養默契”,并計劃在拉練中提高準A隊隊員在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質;同時為選拔準A隊員提供數據支持,以練帶賽。

　　參與和組織本次選拔賽的有菁英俱樂部會長于平水、秘書長卡薩、總領隊程顏秋、上海分會副秘書長王新中、老戈王衛紅、老季、夏叔等人以及人大蘇州校區的校友們。

　　賽前

　　1日下午,參與戈壁挑戰賽蘇州選拔賽的隊員們陸續在陽澄湖畔集合,為了表示對于此次選拔賽的支持與鼓勵,1604班黃紅星為參與選拔賽的隊員們提供了精美的蘇繡,1403金興倉贊助了豐盛的晚宴,1501班岳文春贊助了紅酒。

　　由于2日的陽澄湖拉練距離為30km,考慮到拉練隊員中有一部分尚未接受過長距離訓練,晚上戈十三總教練、壹季體能訓練營周道庭針對比賽前的注意事項、隊員的飲食安排、拉練中可能存在的問題等等情況進行了圖文并茂的講解,并對隊員們提出的問題進行了詳細的解答。

　　隨后為了進一步鼓舞沖A隊員們的斗志,組織隊員們簽署沖A承諾書,并由菁鷹俱樂部會長于平水帶領大家共同誦讀戈壁宣言。

　　2日清晨的陽澄湖氣溫比較低,且當天風力較大,但是拉練的熱情絲毫沒有讓大家退卻。在7:30進行了跑前熱身之后,大家迅速進入了正式拉練的氛圍中。

　　代哥帶領的男子第一梯隊遙遙領先,率先跑完全程;

　　另一邊女子梯隊也不甘示弱奮起直追。

　　清新的空氣、舒適的賽道,不少隊員實現了PB!

　　拉練結束后,隊員們在教練的帶領下,紛紛進行了肌肉拉伸,有部分身體不適的同學在接受了康復師的按摩之后,也很快實現了身體的修復和調整。在進行熱火朝天的拉伸之后,一行人便奔赴拉練第二站---石湖。

　　3日,石湖訓練為20km,由于前日進行了比較充分的拉伸和康復訓練,全體隊員們仍是以百分百的熱情投入到了此次拉練中。

　　活動的順利舉辦與工作人員和志愿者們的辛勤付出密不可分。為了更好地對在比賽過程中的隊員們進行多角度拍攝,攝影人員較大部隊之前到達拉練地點,對于賽道的攝像點進行了周密的布置;為了給隊員們提供周到的水和能量補給,華東鄭霞安排的工作人員和志愿者們在寒風中默默堅守三個多小時。為他們點贊!

　　文/人大商學院EMBA