EMBA網訊:太極文化是中國最早的文化:伏羲氏折樹枝,地上一劃開天辟地,就是太極,線連是陽,線斷為陰,世界萬物都有陰陽,不斷變化,就有了道、儒、佛、醫、武,百花齊放百家爭鳴。

　　太極拳,根據太極陰陽學說,結合中醫經絡骨骼學說,融入道家導引吐納之術以及武術的精髓而創立,是東方文化瑰寶,常年習之頤養性情、強身健體、陶冶情操、內外兼修。

　　成立初心

　　為何要練習太極并學習太極文化呢?聽聽大咖們怎么說:

　　馬云感言

　　“在太極里,我最欣賞的三個字是定、隨、舍。定即是看清自己和將來的趨勢,不管發生任何事情,都要鎮定面對;隨,只有自己有實力的時候,才能懂得怎么去跟隨別人;舍能讓人看清自己,只有知道自己要什么,才能知道要放棄什么。”

　　郭廣昌

　　“練太極拳花的時間少,很低碳,而且不僅僅是練身,更重要的是練心。作為一個企業經營者,最累的可能不是你的身,而是你的心。我覺得我自己很容易煩燥,包括跟我自己一起共同創業的團隊,有時候也會罵人,忍不住就會罵人,這很不好。我覺得我們身體內的火氣很旺,我們需要修身養性、需要修煉自己。”

　　程老師

　　“100米短跑、舉重、器械健美等高強度、短時間使用爆發力、是無氧運動,年輕人偏愛較多。太極是有氧運動的最大特征是:運動過程中要不斷地攝取氧氣,而且非常有節奏、緩慢,從而讓身體各個部位和呼吸系統在有氧的環境下達到運動的最佳效果;身體機能的平衡,促進新陳代謝。由于太極對身體明顯的好處,近年來國際上將此作為最佳的運動方式提倡!”

　　我們推崇與傳播太極拳、太極文化、太極智慧,其目的就在于想讓同學們以太極拳來開釋人生哲理,在修煉太極拳的過程中存心養性、修心煉性、明心見性,從而超凡入圣、達真。

　　希望有更多的廈大EMBA同學們一起來深入了解太極文化,并作為企業家們終身學習與修煉的項目!

　　名師授課

　　程乃文老師是陳家溝陳氏太極拳正宗第十一代傳人,自幼習武練功四十多載,60多歲的程老師看上去精神健碩,疾步如飛,從未生過病。老師擔任廈門陳家溝小架太極拳研究會會長及常務理事,并于2000年被國際太極拳年會評定為太極拳名師,其弟子中有七人被列入《中國太極拳優秀人才》大典。

　　老師教拳有口皆碑,一絲不茍,365天常年無休,廈門各大集團紛紛下聘邀請,在廈門建發、國貿、海關、國家檢驗檢疫局、空港集團、興業支行、廈大國學班、象嶼管委會、金圓集團等單位都有開班授課,并帶領優秀學員參加國內外各大武術賽事。

　　2017活動安排

　　首屆出師表

　　嚴師出高徒,首批學員的考核與出師表活動即將在8月份舉行,同學們現在正抓緊練習,爭取獲得第一階段的畢業,再進入第二階段的提升。

　　問道陳家溝

　　提高對太極拳的認識,尋根問祖,探訪電影《太極》中的拍攝場景,看看陳家祠堂里的銅鐘大法陀,領略清風嶺的險峻,俱樂部將在2017年中組織前往太極拳發源地河南陳家溝交流學習,尋太極高手搭臺對練,一決高低,那將會是怎樣的精彩呢?滿心期待中......

　　海峽兩岸交流

　　我們還將組織學員們前往金門、臺灣,開展海峽兩岸太極文化交流。

　　豐富文化內涵

　　我們只學太極嗎?不,俱樂部將不定期的邀請各家名師為學員們全方位的文武學習。當太極遇上國學,禪修,佛學,易經,儒道,風水,催眠,經絡,融各家智慧于一體,武拳文練,醫武同源,才是綜合全面的修養身心之道,亦是為企業家們公司管理、風水環境等提供答疑解惑之途。

　　俱樂部給學員的教材:中國人必修的文武之道!

　　課程介紹

　　廈大EMBA太極俱樂部學習由深入淺、循序漸進,共分6個階段:

　　一段:八段錦,授課四周并考級,通過后發放證書;

　　二段:13式的陳氏小架太極拳,授課9周并考評,通過后發放證書;

　　三段:37式的陳氏小架太極拳,學過二段的只需14周,通過后發放證書;

　　四段:76式的陳氏小架太極拳,學時40周,學過3段的只需16周,通過后發放證書;

　　五段:太極攜手,12周,通過后發放證書;

　　六段:太極器械/太極刀9周,太極劍29周,通過后發放證書。

　　太極和太極文化,值得我們用一生的時光來追求。

　　歡迎加入廈門大學EMBA太極文化俱樂部,讓我們一起越來越年輕,收藏點點滴滴的歡笑!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文/廈門大學EMBA